Три года без. Сеанс лечения от курения Без Лечения

[Евген81]

Где очередной отчет

ломка?

[Махно]

Не...назначена дата для оканчания курения-25 июня.аж страшно что такое может случиться

[TarZaN63]

самая сильная ломка началась с месяц назад. закончилась где-то недели полторы назад. плющило - прям вот ОЧЕНЬ.... выдержал.
НЕ КУРЮ! чего и вам желаю
зы. начал набирать вес. несмотря на активное вджобывание на строительстве дачи, за период отпуска (две недели) набрал от 3,5 до 5 килограмм живого веса. точную цифру назвать сложно.

[Махно]

Молодца

[Георгичь]

А я сегодня приобрёл электронную сигарету с её помощью попытаюсь бросить курить.

[TarZaN63]

электронную сигарету

синтетическая химия намного хуже натуральной...... здесь тема про то как бросить курить без всяких вспомогательных средств.
держусь уже два с половиной месяца и ГОРЖУСЬ этим (прости Б-г меня грешного....).....

[Георгичь]

Ты молодец ,а у меня без этого не получится.

[TarZaN63]

у меня без этого не получится.

у меня-же получилось!!!! и у тебя получится. главное - первый день вытерпеть!!!!а потом - главные лозунги: день вытерпел и второй смогу. и третий. и т.д. я блин два дня терпел!! и чо??? зря што-ль??!!!! я, блин!, ТРИ!!! дня терпел!! и чо, зря??!!!! и так далее.... главное - самого себя "на слабо" взять и на "западло" поймать... а потом будет легче на "слабо" и "западло" проще продержаться.. у меня "физика" за месяц "поломалась".... а вот "психику" "доломал" только к концу второго месяца...... щаз чуствую себя намного приятнее чем в период курения.....

[Георгичь]

Я решил с электронной сигареты попробовать там ни смол,ни сжоной бумаги нет,а там легче будет,хотя бы сначало уменьшить количество сигарет, это пока первая цель,если выдержу пойду дальше.

Добавил через 3 минут
Я в больнице лежал когда меня машина сбила не мог ходить 4 дня,естественно не курил, ведь дышаться легче стало,но потом опять затянуло,вот моя сила воли.

[TarZaN63]

НЕ СМЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! эти электронные сигареты - ещё хуже сигарет натуральных в тыщу раз!!!!! в сигаретах натуральных - природная химия в виде натуральных алкалоидов, а в электронных - "синтетика". это ещё хуже чем просто курить....

Добавил через 4 минут
всем известно - с натуральных наркотиков легче "слезть", чем с синтетических.....
парни!!!!!!! ежели у меня - СЛАБОХАРАКТЕРНОГО СЛИЗНЯ получилось - то и у вас, РЕАЛЬНЫХ ПАЦАНОВ - получица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[KostyaY]

Обстоятельства так сложились, что надо было бросить, и все тут... Не курю около месяца. Больше всего боялся вечернего пива без сигарет. Но как-то попривыклось... Вчера в старой одежде нашел невскрытую пачку сигарет. Уже совершенно безразлично повертел в руках, отдал соседу.
До этого пытался бросить много раз за последние 6-8 лет, никоретт жевал, табекс жрал, количество сигарет уменьшал... Только за последний год трижды пытался - не вышло. А сейчас как-то так получилось, без всего. Хотя нет, табекс ел, но маленько, курс не пропил, подозреваю, что можно было этого не делать.
В общем, ребята, понял я вот что - если не получается - не надо себя скручивать в бараний рог. Это не ведет к согласию с собой, что может привести к проблемам, куда более серьезным, чем курение. Дело совершенно не в "силе воли", "характере", "стойкости" и др. личностных качествах - чушь это все. Если не получается - скорее всего, это некий протест против насилия над собой - где-то в глубине души живет сомнение в том, что это нужно делать - нет стимула, не видишь необходимости, а может просто время не пришло и т.п... Но вот как только реально будет нужно - все получится и, сдается мне, еще Бог поможет в этом.

[TarZaN63]

ну... для этого нужно - ЖЕЛАНИЕ и офигенный стимул!. а бросить только - "потомучто"... - это не реально хоть ты тресни...... имхо..... я дооооооооолго хотел бросить курить. и вот мне в кои-то веки выпал шанс это сделать: за день до праздника Пасхи я сильно накосячил..... пообещал бросить пить и курить. пить бросил только на 1,5 месяца, а курить бросил - надеюсь, что навсегда....

[КОСТЯН]

курить начал в 13 лет и где по пачке в день выкуривал уже к пятнадцати годам по пачке в день, дальше больше. так и продолжалось, армия и т.д .
утро начиналось с сигареты до 25 лет.
в свое день рождение пришла подруга жены, как щас говорят ясновидящая, я её про себя кроме как - колдуньей не называю, говорит куришь много, с завтрашнего дня курить не сможешь, я ей в шутку говорю: ну хоть когда выпью -могу покурить, она говорит ну ладно кури,
восьмой год не курю, могу позволить себе только когда выпью

[Махно]

набрал от 3,5 до 5 килограмм живого веса.

А что тогда со мной будет если сейчас 103-105кг.при росте 181см.ща некоторые посоветют бег с припятствиями но организм же начнет выздоравливать у меня после больнички и так жор пошел,3 раза тока ужинаю

[Lozz]

почитал...все не осилил...класное начинание..в голове то давно крутится надо...надо ..надо..надо бросать курить.... будущей жене обещал бросить...летом...вот все думаю когда начать. может с понедельника? такзан, ты как бросал? просто проснулся и не закрил? или постепенно сводил на Нет. последний вариант мне кажеца просто самоуговор какойто получится...и не выгорит. лан в понедельник отпишусь, че надумал.