Плотненький. 100/186. Грит, если надо
bog13bog писал(а): и нечего 11 раз подтягиваться на троечку
За неделю в тренажерке нагонит до стабильного, если от сладкого и мучного ограничить.
Бубайло писал(а): чё-то очень лениво это все стало
А у мну тут вчерась маленьких ЧеПэ случился. Попробовал побежать.
Ля! Получилось.
Сегодня иду, кряхтЮ, думаю, а чо бы не попробовать опять, без стимула...
Получилось!...
А еще надысь пришлось руками с тяжестями поработать.
Так, чтоб не спиной, а чиста руками.
Сегодня удивился: малый ходит руки тренировать шашкой у "казаков", а Я!, а я... с трехметровой лестницей одной рукой управился.
Думаю, что если месяц мне лестницей тренироваться, то ОДИН раз точно подтянусь...
Добавлено через 6 минут 10 секунд:
И это не отказываясь от "сладкого" и "мучного"...