Фотоотчёт клубного тура Smita июль 2014

[finn_55]

Представляете, Костелло никогда груздей не пробовал

НЕ представляю! В каком мире он до этого жил????

[Smit]

Сергей, тебе вообще выговор... пару часов назад прочитал что ты мимо Сургута проезжал

[Евген-Т]

Дим, я так понимаю: всё, кончился рассказ?

[Smit]

до половины еще не дошел

[Astus]

До следующего тура время есть!;)))


Зашвырнуто сандалькой.

[Smit]

Все сразу не интересно выкладывать, тема скатится во флуде и через пару страниц затухнет... я ее поддерживать буду... сейчас времени вообще нет, кроме работы и каких то бытовых дел, уже месяц каждый день по несколько часов в спортзале занимаюсь...

[finn_55]

пару часов назад прочитал что ты мимо Сургута проезжал

Дима, мы ночью промчались и, как обычно, торопились.

[Евген-Т]

Все сразу не интересно выкладывать

жадина

[лонжерон23]

уже месяц каждый день по несколько часов в спортзале занимаюсь..

Кстати, каждый день -- это вредно, организм не успевает восстановиться и работает на износ. Три раза в неделю по два часа -- золотая пропорция.
Кровь из носа не идёт ещё У меня, помнится, шла. Тренер так и сказал тогда: перетренировался.

[Smit]

Игорь, я знаю... но у меня каждый день новая группа мышц тренируется. Например сегодня спина, завтра грудь, послезавтра руки и т.д. Щас новую партию фоток выложу

[лонжерон23]

послезавтра руки

Могу посоветовать упражнение, хорошо разрабатывающее кисти рук.
http://www.youtube.com/watch?v=fVq9u6at5eU

[Махно]

Могу посоветовать упражнение, хорошо разрабатывающее кисти рук.

Посмеялся от души

[Smit]

я ж не курю

[GOSHA116]

Как??? Еще нет???

[Astus]

Блин, это такой мега боян!;))) Но Игорян красава!;)))


Зашвырнуто сандалькой.