а,гири две еще есть и парочка гантелей.)
sandr писал(а):а скажи,а на фига он нужен...??? спортзал...???
а для того,чтобы жирком не заплывать и не ходить с обрюзгшим пузом и висячими сиськами
А в доме потому,что у меня нет возможности тратить много времени на это...Итак минимум полтора часа уходит,иногда два на занятие с разминочкой,а если ездить в зал,то самый ближайший 15 минут.Туда 15 минут,назад-полчаса.Переодеться,душ...кароче минимум 45 минут потерять.
Еще груша есть,подаренная Слейтером еще как-то...Думаю ее привесить,когда пойму что и где будет стоять...
Добавлено через 21 час 47 минут 21 секунду:Привезли вчера брусья.Плюс докупил парочку штанг Кеттлеровских с блинами для удобства в пользовании.Гирю на 16 кг для разминки...
Вид минизала-
Вчера прилип к тренажерам с жадности с 8 вечера до 12 ночи...Сегодня слегка ноют мышцы,хоть вроде бы и не впервой уже.Буду человека умного спрашивать,чтобы написал порядок действий с этим железом...