Делимся опытом, описываем сделанное своими руками. Автомобильное рукоделие размещается в других разделах!
Karapuz.
» 16 мар 2016, 17:39
ns, помог ему, стоит не правильно, спину сорвет нахрен
Лень - мать всех пороков, а родителей нужно уважать.
-
Karapuz.
 
-
- Сообщения: 1726
- Зарегистрирован: 20 мар 2008, 18:58
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 24 раз.
- Поблагодарили: 30 раз.
- Имя: Павел
- Автомобиль: Другая машина
- Год выпуска: 2009
- Доп. информация: Mercedes Viano 4x4 Compact
Был SORENTO, 2.5TD (170 л/с), TOD, AT 2008
-
alexter1968
» 09 апр 2017, 10:27
Апну тему. За одно спрошу пока здесь: кроссовер возможно здесь продать среди форумчан. ? Интересно кому?
-
alexter1968
 
-
- Сообщения: 2344
- Зарегистрирован: 31 мар 2008, 13:30
- Откуда: МОСКВА,ПЕРОВО
- Благодарил (а): 7 раз.
- Поблагодарили: 20 раз.
- Имя: АЛЕКСЕЙ
- Автомобиль: Sorento XM, 2.4 (174 л/с), 4WD, AT
- Год выпуска: 2020
-
alexter1968
» 09 апр 2017, 12:00
Да это понятно. Просто к майским понятно будет. Сносят нас или позже.и вообще продавать или на дачу отвезти. ....
-
alexter1968
 
-
- Сообщения: 2344
- Зарегистрирован: 31 мар 2008, 13:30
- Откуда: МОСКВА,ПЕРОВО
- Благодарил (а): 7 раз.
- Поблагодарили: 20 раз.
- Имя: АЛЕКСЕЙ
- Автомобиль: Sorento XM, 2.4 (174 л/с), 4WD, AT
- Год выпуска: 2020
-
Евген81
» 09 апр 2017, 17:04
alexter1968чо за кроссовер хоть и по чем?
-
Евген81
 
- Модератор
-
- Сообщения: 43684
- Зарегистрирован: 20 сен 2007, 22:09
- Откуда: г. Балашиха
- Благодарил (а): 84 раз.
- Поблагодарили: 331 раз.
- Имя: Евгений.
- Автомобиль: Другая машина
- Год выпуска: 2008
- Доп. информация: Мерседес G55AMG
BMW 6 series 650i f12
BMW 6 f16
Пежо Боксер
Евген81
» 10 апр 2017, 14:14
Я думал ты про машину)
Я пока зал полноценный не сделаю,а сделаю я его только в новом доме,о расширении спортзала думать не буду.Все основное есть,места лишнего ноль.
-
Евген81
 
- Модератор
-
- Сообщения: 43684
- Зарегистрирован: 20 сен 2007, 22:09
- Откуда: г. Балашиха
- Благодарил (а): 84 раз.
- Поблагодарили: 331 раз.
- Имя: Евгений.
- Автомобиль: Другая машина
- Год выпуска: 2008
- Доп. информация: Мерседес G55AMG
BMW 6 series 650i f12
BMW 6 f16
Пежо Боксер
rotenflecke
» 10 апр 2017, 14:21
какой кросовер ))
фигач кросфит с покрышкой )
возмутитель и мальчиш-плохиш
-
rotenflecke
 
-
- Сообщения: 13272
- Зарегистрирован: 16 янв 2009, 11:11
- Откуда: Москва-центр
- Благодарил (а): 2 раз.
- Поблагодарили: 366 раз.
- Имя: Артемий
- Автомобиль: Другая машина
- Год выпуска: 2017
- Доп. информация: Santa 2.2 high-tech, были - Santa Fe 2.2 Dynamic 2014, Sorento 2.4 2010, Sorento 2,5D 2002
боровичи
» 23 дек 2017, 12:29
Своё субботнее утро я встретил на подъезде к Москве,а так каждое утро начинается с отжимания, только я отжимаюсь на упорах.
Сколько раз и подходов делаешь?
-
боровичи
 
-
- Сообщения: 859
- Зарегистрирован: 08 фев 2013, 18:20
- Откуда: Боровичи Новгородская обл.
- Благодарил (а): 32 раз.
- Поблагодарили: 16 раз.
- Имя: Игорь
- Автомобиль: Sorento XM F/L, 2.4 (174 л/с), 4WD, AT
- Год выпуска: 2012
- Доп. информация: Новый рестайлинговый,2013 года теперь на газу с 28.03.Был до 20.10.2014.
Форд Торнео Кастом,серо-синий
Евген81
» 23 дек 2017, 12:35
боровичи писал(а):Сколько раз и подходов делаешь?
нет такого.Этот раз три подхода чтобы в сумме было сто.Без напряга жесткого.Это входит в тренировку,которая длится 1,5 часа с завершающим спарингом 3 по 2,5 минуты.
-
Евген81
 
- Модератор
-
- Сообщения: 43684
- Зарегистрирован: 20 сен 2007, 22:09
- Откуда: г. Балашиха
- Благодарил (а): 84 раз.
- Поблагодарили: 331 раз.
- Имя: Евгений.
- Автомобиль: Другая машина
- Год выпуска: 2008
- Доп. информация: Мерседес G55AMG
BMW 6 series 650i f12
BMW 6 f16
Пежо Боксер
боровичи
» 23 дек 2017, 12:50
Я с утра делаю два подхода по 50, а на тренировке со штангой раз в два месяца так делаю 100 раз за 5 подходов ( в этот раз вешал 70)
Добавлено через 1 минуту 8 секунд:
В зале занимаюсь не более 1,2 часа
-
боровичи
 
-
- Сообщения: 859
- Зарегистрирован: 08 фев 2013, 18:20
- Откуда: Боровичи Новгородская обл.
- Благодарил (а): 32 раз.
- Поблагодарили: 16 раз.
- Имя: Игорь
- Автомобиль: Sorento XM F/L, 2.4 (174 л/с), 4WD, AT
- Год выпуска: 2012
- Доп. информация: Новый рестайлинговый,2013 года теперь на газу с 28.03.Был до 20.10.2014.
Форд Торнео Кастом,серо-синий
БСВ
» 23 дек 2017, 13:34
Нашел для себя интересное видео пособие, 7 минут воркаута называется. Интенсивная тренировка на все группы мышц. Ни какого оборудования кроме стула не надо. Делаешь два круга с перерывом между первым и вторым и чувствуешь, что загрузился по полной. Плюс к каждому кругу подтягивание обратным хватом. Но зал ни кто не отменял))
-
БСВ
 
-
- Сообщения: 2827
- Зарегистрирован: 16 апр 2009, 11:09
- Откуда: Москва
- Благодарил (а): 147 раз.
- Поблагодарили: 146 раз.
- Имя: Сергей
- Автомобиль: Sorento BL, 2.5TD (14X л/с), Part-Time, AT
- Год выпуска: 2002
- Доп. информация: дизельэлектроход.... теперь ещё и ЧИПОВАННЫЙ...был(((
Вернуться в Квартира, дача, гараж
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2