Sevast и
ЮджинСпасибо за ваши комменты, только здоровье я оставил в Белоруссии еще в 86, когда рванул Чернобыль и через нас шло облако... Да и угольная шахта не очень на курорт похожа.
Да, курение только усугубляет это процесс, хотя не знаю, например, беломорина после смены в шахте очень помогает от антрокоза и силикоза (пыль отхаркиваешь), даже врачи советовали в советское время.
ГМО у меня вызывает только брезгливость и осознание потенциально б
ольшего вреда для окружающих. Трубочный табак у моих знакомых самых последовательных противников курения никаких отрицательных эмоций не вызывает - дымок очень вкусный.Пробовал я и трубку курить, и электронная сигарета есть, только серьезно говорю - не помогает на работе. Попробую описать процесс, так сказать, может, кто чего и присоветует...
Сижу, занимаюсь каким-нибудь процессом (документация, ответ пишу или что-то подобное) с достаточно серьезным погружением в этот самый процесс. Звонит телефон, механик рассказывает о возникшей проблеме, беседуем, пошагово пытаемся локализовать проблему - не помогает, в базе данных в моей и его голове решений нет. Прерываю разговор, говорю, что перезвоню минут через 10, беру пачку, достаю сигаретку, зажигалку, закуриваю, откидываюсь на кресле и делаю пару затяжек, при этом стараюсь ни о чем не думать. Через какое-то время приходит идея - что и где посмотреть. В 80% случаев идея правильная.
С трубкой не проходит - процесс закуривания слишком долгий, с электронной сигаретой тоже - свист отвлекает, без сигареты тоже - нет эффекта "переключения". Как можно еще переключится, у кого какие идеи, пусть даже и оригинальные - велкам, хочу попробовать.
А вобще-то, в этой теме те, кто бросил курить, как-то слишком агрессивно доказывают свою силу воли, ИМХО. Когда я бросал курить (дважды) у меня тоже повышенная агрессия наблюдалась...
Бросить курить - не такая большая проблема, проходил, правда, другие болячки тут же вылезают, но и их победить можно. А вот работа не идет - тут как быть? Кстати, дома курю гораздо меньше (в разы), чем на работе.
Не судите и не судимы будете...