Об этом наду думать заранее)))
Если есть нет возможности продолжить с утра, то с вечера пару ложек интерсгеля. А с утра пару таблеток аспирина шипучего.
Если вечером не подумал, то с утра интресгель. Но уже менее эффективно.
Ну если есть возможность лучше вмазать, зачем себя насиловать. Всё равно помятый. А только что употребленный алкоголь, для окружающих более приятен,чем перегар
А главное начнешь улыбаться.
По поводу поесть сомнительно. Ибо телу и так тяжело, а ты его еще и еду переваривать заставляешь!!!