так вот - на одной только силе воли - третий день не курю.
ощущения нормальные. только у некоторых действий появилась некоторая незавершённость... незаконченность. нет закрепляющего действия: вышел на улицу - закурил; сел в машину - закурил; и т.д. теперь нет этапа "Закурил" и это немного нервирует. очень нехватает не самого никотина, а именно этой вот моторики. очень помогли вчера (второй день) семечки. те-же движения руки ко рту и к пепельнице (или к окошку).
в общем - эксперимент продолжается. бросать надо. пообещал жене и маме. так ещё и в страстную неделю пообещал. пасха тоже прошла в трезвом и некурящем состоянии.
а вы говорите - иглоукалывания... пластыри всякие..... жвачки никотиновые..... фигня всё это!!!!!! надо тупо ЗАХОТЕТЬ!!!!!!!!! и тогда оно само всё получится.
зы. этот эксперимент имеет №3. рекорды моего не курения: 14 до седьмого класса
, и 3 года с 7-го класса по 11 класс. потом опять начал курить.Добавил через 1 минуту
ззы. Нет ничего проще чем бросить курить!!!!! я сам это делал сотни раз! (С) Марк Твенн.
